Bien sea que te hablen de carnitina, o de L-carnitina, debes saber que están haciendo referencia a una sustancia conocida como “el quemagrasa que si funciona”. Y en este artículo te explicaremos por qué. Para las personas que desean transformar su cuerpo con ayuda del deporte, la L-Carnitina es uno de los aminoácidos que jugará […]
Carnitina: Usos, Dosis y Efectos Leer más »
Muchas veces se suelen buscar alternativas para la pérdida de peso, pero una de las más efectivas es la implementación del nitrato en las comidas en vista de que logra reducir el costo metabólico, por lo que tiene la capacidad de aumentar producción de potencia máxima en el cuerpo durante un lapso de tiempo de
Efectos de Suplementación con Nitrato Leer más »
¿Alguna vez te han dicho que necesitas de suplementos multivitamínicos para activarte?, pues, esto es un poco cierto. ¡Y te explicaremos por qué en este artículo! Sigue leyendo para que sepas qué son, cómo pueden ayudarnos, la manera correcta de ingerirlos, los posibles efectos adversos que tienen, y un poco más. ¿Qué es un suplemento
Multivitamínicos: Usos, Dosis y Efectos Leer más »
Los avances tecnológicos han traído muchos beneficios a nuestra vida, la electricidad, los electrodomésticos, dispositivos electrónicos, la posibilidad de estar despierto hasta pasada medianoche…y un sin número de oportunidades de mejorar la calidad y las condiciones en nuestra día a día. Esto también ha ocasionado otros efectos que, si bien no lo vimos de esa
Melatonina y Calidad del Sueño Leer más »
Si aún no conoces esta increíble proteína, es hora de que lo hagas porque no puede ni debe faltar en tu vida, la proteína de cáñamo contiene múltiples aminoácidos, vitaminas y minerales bastante completos que son necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber para
Después de haber ver y escuchar tanta publicidad por distintos medios sobre la condroitina y glucosamina es más que seguro que te estés preguntando si realmente funcionan y, sobre todo, cómo funcionan. Es por eso que te traemos a continuación lo básico que necesitas conocer sobre estos suplementos que muchas personas han incorporado a su
Condroitina y Glucosamina Leer más »
La citrulina malato está siendo incorporada a numerosos suplementos deportivos, tanto pre como intra entrenamiento, eso se debe a su buena prensa para combatir la fatiga y la debilidad muscular. La citrulina es un aminoácido no esencial. Pero si solo te decimos eso, quedarías con la misma falta de información. Por lo que, sigue leyendo
Citrulina: Usos, Dosis y Efectos Leer más »
El Tribulus terrestris en la naturaleza es una hierba de Ayurveda que se ofrece en las tiendas de suplementos y herbolarios para la salud masculina, incluida la virilidad y la vitalidad, y orientada principalmente a la salud cardiovascular y urogenital. Al margen de los estudios, es un suplemento nutricional muy común por sus propiedades potenciadoras
Tribulus terrestris Leer más »