LIBROS
Preparación Deportiva para personas involucradas en su Salud
Nutrición Deportiva enfocada al CrossFit para competidores amateur y de alto nivel. Se incluyen descripciones detalladas de macronutrientes y de los principales suplementos existentes en el mercado que han demostrado beneficios reales para el crossfiter. Propuesta nutricional y explicación de las diferentes vías metabólicas relacionadas con el Cross training. Descubrirás la mejor gasolina para tus entrenos.
Descripciones detalladas de todo el plan de entrenamiento, recomendaciones dietéticas, pautas nutricionales y un planning detallado de suplementación deportiva, sin duda la mejor elección para los atletas que busquen competir al más alto nivel.CronosFit ha conseguido fusionar en una única publicación la esencia de los nuevos BOX de entrenamiento funcional en un gimnasio tradicional. El entrenamiento anual con el que conseguirás el cuerpo que buscas.
Necesitas este WOD Book para programar, organizar y mejorar tu rendimiento en el Box. Este WOD Book incluye todo lo necesario para llevar un diario adecuado de tus entrenamientos en el box, de forma que puedas guardar tus progresos. La forma más sencilla de programar tus WOD y prepararte para el próximo evento. propuesto por CronosFit es una buena opción.
A lo largo de estos años el proyecto ha crecido conmigo, he aprendio, me he formado, he experimentado y todo está experiencia es la que, con cariño, quiero plasmar en todos los programas que ahora te ofrezco en esta web.
Nuestros programas cuentan con planes de entrenamiento detallados, explicaciones de los ejercicios y rutinas. Todo ello con soporte en vídeo para que no te pierdas nada.
Queremos que aprendas a comer, independientemente de la estrategia nutricional que quieras seguir: vegana, paleo, keto… descubrirás que alimentarse de forma saludable es posible.
¿De que sirve un programa sin aplicación practica? Todo lo que te ofrecemos se explica de manera que puedas llevarlo en tu rutina diaria. Tus mejoras son nuestra mejor satisfacción.
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