Té verde antes del entrenamiento: ¿sirve?
La mayoría de las personas saben que el té verde es una infusión con interesantes beneficios, pero ¿sirve consumirlo antes del entrenamiento? ¿para qué? Vamos a verlo! Aunque el té verde proviene de la misma planta que el té negro, su sabor y beneficios son diferentes. El té verde se obtiene de las hojas frescas que […]
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