Deportes | CronosFit

Deportes

Entrenamiento con Chaleco Lastrado

Entrenamiento de velocidad con chaleco lastrado, ¿mejora nuestro sprint?

Entrenamiento de Running para Velocidad

En el entrenamiento cada vez podemos usar más aparatos, maquinas, gadgets electrónicos, paracaídas y todo tipo de lastres; entrenadores de todo el mundo dándole vueltas al coco para que los deportistas vayamos incrementando gradualmente nuestro rendimiento. Entrenar a diario e ir superando las metas que nos vamos proponiendo nos ayuda a mejorar, cuantos más obstáculos …

Entrenamiento de velocidad con chaleco lastrado, ¿mejora nuestro sprint? Leer más »

Inciación al Trail Running

Primeros pasos en el Trail Running – Consejos prácticos

Entrenamiento de Running para Trail Running

Correr por bosques, senderos vírgenes, montañas donde el aire es puro, disfrutar de unas vistas espectaculares, de la naturaleza, de los ríos, … ¿qué importa la velocidad o el tiempo? ¿Hay mejor premio que ese? El trail running es un deporte para amantes de la naturaleza. Es cierto que necesitas un magnífica preparación física para …

Primeros pasos en el Trail Running – Consejos prácticos Leer más »

Consejos primera Media Maratón

Consejos prácticos para nuestra primera media maratón

Entrenamiento de Running para Media Maratón

Las carreras populares nunca paran y ya empiezan a estar todas las fechas de las medias maratones más próximos a nuestra ciudad, por ello si este año estas dispuesto a lanzarte a la carrera no puedes olvidarte de estos sencillos consejos: Zapatillas Si estas pensando en correr una media maratón lo primero que tienes que …

Consejos prácticos para nuestra primera media maratón Leer más »

Ir arriba