¿Qué come y Como se suplementa un Atleta de CrossFit?
Nadie puede negar la intensidad de los entrenamientos de CrossFit y por tanto la necesidad de sus participantes de optimizar su alimentación y en aquellos casos que sea necesario, recurrir a suplementos nutricionales. En el siguiente artículo revisaré cómo comes y cómo te suplementas si practicas CrossFit. Podrás ver las conclusiones a las que ha […]
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