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Salud

Remodelación cardiaca

Ejercicio físico y remodelación cardiaca en Atletas altamente entrenados

Realizar ejercicio de forma habitual ayuda a prevenir y tratar enfermedades crónicas como: enfermedad coronaria (CAD), hipertensión arterial (HTA), obesidad, diabetes, insuficiencia cardiaca y depresión. Esto se debe a los beneficios cardiovasculares que se atribuyen al ejercicio (O´Kafee et al., 2012): Reducción de la aterosclerosis Reducción de la tensión arterial, mejora de la sensibilidad a …

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Actualidad en medicina de Montaña

Actualidad en medicina, auxilio y deportes de montaña. Congreso SEMAM 2014

La sociedad española de medicina y auxilio en montaña (SEMAM), organizó este fin de semana en Ramales de la Victoria (Cantabria) su XIV congreso bianual, donde se habló de salud, pero sobre todo de los deportes y actividades que se desarrollan en la montaña, congregando a montañeros, rescatadores y sanitarios, en un congreso cargado de …

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Pericarditis aguda en deportistas

Pericarditis aguda en deportistas: ¡Protege tú corazón!

La pericarditis es un síndrome clínico que consiste en la inflamación de la membrana que recubre al corazón (consta de dos capas: miocardio y endocardio). Las causas son diversas; procesos autoinmunes, infecciones, neoplasias… aunque su etiología es en la mayoría de los casos idiopática y en segundo lugar viral. Clínica característica de una pericarditis Los …

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Beneficios Electroestimulacion

Beneficios de la electro-estimulación para el deportista.

Para los profesionales y semi-profesionales del mundo del deporte, la electro-estimulación muscular es una terapia más que conocida e introducida en sus vidas diarias. Sin embargo para los amateurs y deportistas no asiduos, este término puede sonar demasiado extravagante. Más allá de su nomenclatura, vamos a explicar los beneficios terapéuticos y tonificantes que tienen estas sesiones …

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Aumento Rendimiento Deportivo en Niños

4 Formas de que los niños aumenten su rendimiento deportivo

Los niños de la sociedad actual, se ven inundados de estrés, clases particulares, actividades extraescolares, disminución de la actividad física, comida rápida y las vídeoconsolas; todo ello hace que los niños, hoy en día puedan llegar a rendir menos en los deportes. Como padres o entrenadores debemos inculcar en ellos hábitos saludables y volver a …

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