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Salud

Factores de riesgo cardiovascular

Factores de Riesgo Cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son enfermedades que afectan a las arterias de nuestro organismo. Siendo las más conocidas el infarto de miocardio o el accidente cerebrovascular (isquémico o hemorrágico).   El riesgo cardiovascular es la probabilidad que tiene una persona de sufrir una enfermedad cardiovascular (recordemos, principal causa de muerte en países desarrollados). Esta probabilidad va …

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Insuficiencia renal aguda

Insuficiencia renal aguda en Maratón y carreras de larga distancia

Para protegernos de los efectos negativos que una carrera de larga distancia podría provocar sobre nuestro organismo debemos centrarnos en: Correcto entrenamiento para la prueba a realizar Nutrición pre, intra y post competición adecuada Buena hidratación Descanso El día de la carrera tan solo es el día del “examen”, pero para llegar en óptimas condiciones, …

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Sustancias de abuso

Actividad física para evitar abuso de sustancias en adolescentes

En la sociedad actual, podemos observar de manera preocupante el aumento de los hábitos poco saludables en los jóvenes, los cuales van desde el sedentarismo, es decir, la poca realización de actividades físicas, el no llevar una dieta equilibrada acuerdo con el crecimiento del cuerpo, lo que puede originar en ellos problemas cardiovasculares o enfermedades del metabolismo como lo es …

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Remodelación cardiaca

Ejercicio físico y remodelación cardiaca en Atletas altamente entrenados

Realizar ejercicio de forma habitual ayuda a prevenir y tratar enfermedades crónicas como: enfermedad coronaria (CAD), hipertensión arterial (HTA), obesidad, diabetes, insuficiencia cardiaca y depresión. Esto se debe a los beneficios cardiovasculares que se atribuyen al ejercicio (O´Kafee et al., 2012): Reducción de la aterosclerosis Reducción de la tensión arterial, mejora de la sensibilidad a …

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Actualidad en medicina de Montaña

Actualidad en medicina, auxilio y deportes de montaña. Congreso SEMAM 2014

La sociedad española de medicina y auxilio en montaña (SEMAM), organizó este fin de semana en Ramales de la Victoria (Cantabria) su XIV congreso bianual, donde se habló de salud, pero sobre todo de los deportes y actividades que se desarrollan en la montaña, congregando a montañeros, rescatadores y sanitarios, en un congreso cargado de …

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