Reto 100 flexiones en 6 semanas ¿Te atreves a probarlo?
Nuestro objetivo es conseguir realizar 100 flexiones de brazos consecutivas en tan solo 6 semanas de práctica de nuestra rutina, para la cual tan solo necesitarás, 30 minutos a …
Categoría: Rutinas Express & Home Workout
Plan de entrenamiento Coronavirus en casa 2 Semanas | Edición Especial
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Entrenamiento en casa: Rutina Peso corporal 4 días
El entrenamiento en casa puede ser un lugar para estar en forma tan eficaz como cualquier otro sitio. Gracias a la calistenia, el crossfit y otros métodos de entrenamiento …
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