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Dieta Mediterránea

dieta 2000 kcal equilibrada

Dietas de 2000 kilocalorías ¡Para que diseñes tu propia dieta!

Cuando se acerca el verano muchos estáis pensado en restringir vuestra ingesta calórica para acompañar a vuestras rutinas de definición, por ello en CronosFit queremos compartir con vosotros estas dietas de 2000 kcal. Antes de comenzar con la dieta, os ayudará leer un poco estas entradas para comprender el mecanismo de las mismas y saber …

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Dieta 300 calorías con y sin suplementos

Dieta equilibrada de 3000 kcalorias con y sin Suplementos de proteínas

Dieta detallada de 3000 kcalorias, para comer de manera equilibrada sin realizar transgresiones dietéticas, además al final de la dieta incluyo la manera de incorporar un batido de proteínas a esta dieta. Recomiendo leer previamente el articulo ¿Cuánto necesito comer? para saber cuáles son nuestras necesidades calóricas. No voy a hacer diferencia entre dietas de …

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