Entrenamiento de fartleks y series para principiantes
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Categoría: Entrenamiento de Running para Velocidad
Entrenamiento de velocidad con chaleco lastrado, ¿mejora nuestro sprint?
En el entrenamiento cada vez podemos usar más aparatos, maquinas, gadgets electrónicos, paracaídas y todo tipo de lastres; entrenadores de todo el mundo dándole vueltas al coco para que …