Entrenamiento de Running para Velocidad | CronosFit

Entrenamiento de Running para Velocidad

Entrenamiento con Chaleco Lastrado

Entrenamiento de velocidad con chaleco lastrado, ¿mejora nuestro sprint?

En el entrenamiento cada vez podemos usar más aparatos, maquinas, gadgets electrónicos, paracaídas y todo tipo de lastres; entrenadores de todo el mundo dándole vueltas al coco para que los deportistas vayamos incrementando gradualmente nuestro rendimiento. Entrenar a diario e ir superando las metas que nos vamos proponiendo nos ayuda a mejorar, cuantos más obstáculos …

Entrenamiento de velocidad con chaleco lastrado, ¿mejora nuestro sprint? Leer más »

Ir arriba