Entrenamiento de velocidad con chaleco lastrado, ¿mejora nuestro sprint?
En el entrenamiento cada vez podemos usar más aparatos, maquinas, gadgets electrónicos, paracaídas y todo tipo de lastres; entrenadores de todo el mundo dándole vueltas al coco para que los deportistas vayamos incrementando gradualmente nuestro rendimiento. Entrenar a diario e ir superando las metas que nos vamos proponiendo nos ayuda a mejorar, cuantos más obstáculos …
Entrenamiento de velocidad con chaleco lastrado, ¿mejora nuestro sprint? Leer más »
