Alternarivas para ejercicios Aeróbicos
En nuestros programas de entrenamiento vas a encontrar partes donde se incluyen ejercicios aeróbicos, que podrán presentarse en repeticiones, metros o calorías. Para ayudarte a realizar conversiones más fácilmente he creado esta guía de equivalencias. Conversión entre ejercicios de cardio Estas tablas y recomendaciones son válidas para los programas de entrenamiento que encontrarás en CronosFit.com …