Servicios de Nutrición y Rendimiento Deportivo

NO EXISTEN FÓRMULAS MÁGICAS, PERO TE OFRECEMOS LA COMBINACIÓN PERFECTA

Descubre nuestros servicios…

Asesorias NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

Asesorías realizadas por el equipo de CronosFit compuesto por personal cualificado.

Plataforma exclusiva para clientes con información sobre rutinas, ejercicios, suplementos, alimentación …

” Nuestro mayor éxito, tu mejor versión ”

Nos esforzamos al máximo para que obtengas tus objetivos, acompañándote a lo largo de todo el proceso.

Solo compromiso y constancia por tu parte hará que seamos capaces de llevar a cabo la planificación integral que vamos a prepararte.

Si estás preparado para tomarte en serio tu salud, desde CronosFit te ayudaremos a conseguirlo.

Perder peso, ganar masa muscular, mejorar en un deporte específico… independientemente de tus intenciones, te propondremos una solución práctica, útil y efectiva, para hacer realidad tus metas.

Nuestro servicio Nutrición y Rendimiento Deportivo cuenta con 2 niveles de asesoramiento. Todos parten del mismo punto de partida.

  • Contacto por email, consulta de disponibilidad y acuerdo de entrevista previa
  • Se realiza el pago
  • Descarga de las Guías: Nutrición y Entrenamiento
  • Completar la encuesta de valoración (encontrarás toda la información adicional necesarien las guías )
  • En un plazo de 72 horas recibirás un email con tu Plan Personalizado de Nutricional y de Entrenamiento

Si quieres verte bien y estar más sano, el entrenamiento anual propuesto por CronosFit es la mejor opción.

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TU PLAN EN 72 HORAS

Según la membresía que hayas seleccionado contarás con más o menos ventajas (detalladas a continuación):

MÁSTER

Servicio Profesional para los que buscan destacar

99 90 Mensual
  • Plan Nutricional personalizado
  • Mesociclos de Entrenamiento únicos
  • Acceso al Club CronosFit
  • Asesoramiento en Suplementación Deportiva
  • Contacto quincenal para revisión
mensual

MÁSTER

Servicio Profesional para los que buscan destacar

224 90 Trimestral
  • Plan Nutricional personalizado
  • Mesociclos de Entrenamiento únicos
  • Acceso al Club CronosFit
  • Asesoramiento en Suplementación Deportiva
  • Contacto quincenal para revisión
RECOMENDADO

ÉLITE

Asesoría FULL EQUIPE, todo a tu disposición

149 90 Mensual
  • Todo lo incluido en el plan Máster
  • Consulta por email, respuesta en 48 horas
  • Servicio de Coaching Deportivo
  • Acordamos reunión mensual vía Skype
  • Prioridad y Acceso a promociones
mensual

ÉLITE

Asesoría FULL EQUIPE, todo a tu disposición

299 90 Trimestral
  • Todo lo incluido en el plan Máster
  • Consulta por email, respuesta en 48 horas
  • Servicio de Coaching Deportivo
  • Acordamos reunión mensual vía Skype
  • Prioridad y Acceso a promociones
trimestral

Lo principal es la salud de nuestros clientes, por ello confiamos en un método multidisciplinar que abarca nutrición, entrenamiento y bienestar mental. Nuestra asesoría no sería completa si no optimizamos estos 3 pilares de tú rendimiento deportivo.

Adaptamos nuestra planificación deportiva (alimentación y ejercicio físico) a las características que te hacen único.

Gracias a una detallada evaluación inicial conoceremos tu punto de partida, tus inquietudes, objetivos y necesidades, para poder llevar a cabo el asesoramiento que realmente necesitas.

CONSULTAS FRECUENTES

Recomendamos disponer de al menos 3 días para realizar ejercicios de musculación y de contar con un lugar correctamente equipado para llevar a cabo dichos entrenamientos. Todo es posible escalarlo y adaptarlo a tus necesidades, pero los objetivos serán mejores cuanto más te ciñas al plan que te propondremos.

Una vez dentro de la plataforma de Nutrición y Rendimiento Deportivo de CronosFit, deberás rellenar la encuesta de valoración y así podremos enviarte tu plan de entrenamiento detallado, en el encontrarás:

  • Tabla de ejercicios detalla: RM, tiempo de descanso, series, repeticiones …
  • Consejos del Coach
  • Objetivos

Además contarás con rutinas complementarias, descripción de ejercicios y material extra sobre musculación y entrenamiento, en el interior de la plataforma online (Club CF: Nutrición y Rendimiento deportivo)

Es necesario que prescindamos de procesados y que sigas nuestras recomendaciones dietéticas. Te darás cuenta que pese a que vamos a enviarte un menú diario con múltiples platos, recetas y macronutrientes para lo que dure tu plan … con nuestra asesoría aprenderás a comer de forma adecuada y a realizar elecciones nutricionales saludables.

Nunca más volverás a estar a dieta.

Nada más recibamos la encuesta nutricional nos pondremos a trabajar en tu plan nutricional personalizado, junto a tu entrenamiento recibirás:

  • Menú semanal detallado: timing nutricional
  • Macronutrientes
  • Recetas
  • Suplementación si fuera necesaria

También tendrás a tu disposición: recetas adicionales, menús complementarios, información nutricional … todo ello gratis en la plataforma online a la que como cliente tendrás acceso. Además periódicamente iremos incluyendo video-seminarios para todos aquellos atletas que forméis parte de las Asesorías de CronosFit.

Servicio Nutrición y Rendimiento Deportivo 1

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Europea del Atlántico.Trabajo como coach de Crossfit. Además, imparto sesiones de TRX y Entrenamiento Funcional en la Universidad de Cantabria.

Entusiasta del deporte, proyecto mi pasión en mis alumnos para sacar lo mejor de cada uno de ellos.

j garcia
5/5

J García

Graduado CAFYD
Entrenador Personal

Médico Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Experto Nutrición Deportiva por la UNIR.

Trabajo como FEA de Urgencias Hospitalarias y redacto contenidos para varios medios digitales sobre fitness, entre ellos CronosFit.

Combino formación y actividad física para obtener el mayor rendimiento.

c galache
5/5

C F. Galache

Médico Especialista
Experto Nutrición Deportiva
Servicio Nutrición y Rendimiento Deportivo 2

No pierdas tiempo ni dinero. Estamos seguros de poder ayudar a mucha gente con nuestros conocimientos y propuestas, por eso queremos ser muy claros en lo que te estamos ofreciendo.

Si pese a todo te queda alguna duda, consultanos sin ningún tipo de compromiso.

¡Vamos a ayudarte!, pero, ¿estás preparado?

Te proponemos una estrategia nutricional y deportiva que te ayudará a alcanzar tus metas, pero es necesario que te comprometas a llevarla a cabo.

De nada sirve que no llegara tus objetivos por no ser constante, hacer las cosas a medias o directamente no cumplir con tu parte.

Por qué cuando formas parte de CronosFit, estás firmando un contrato virtual de compromiso con nosotros y contigo mismo, en el que no vale la pereza, la desidia ni la falta de ganas.

Creemos en el potencial de las personas, ¿estás dispuesto a dejarte ayudar para conseguirlo?

Somos serios con el trabajo que realizamos, por eso también queremos que tú lo seas.

No podemos asegurarte el éxito, ni tenemos fórmulas mágicas, ni vamos a venderte un camino milagroso… cada persona tiene unas cualidades, unas virtudes y unos defectos, nosotros nos encargamos de detectar estos aspectos y ofrecerte lo mejor.

Sin embargo, al final hay mucho trabajo detrás en casa, por tu parte, en el día a día… tienes que ser serio y recordar tus prioridades, ¿por qué estás haciendo esto?

Entrenar es una parte importante del trabajo, pero una correcta alimentación es fundamental para un cuerpo espectacular y una forma física envidiable.

Nuestro cuerpo es una máquina compleja cuyo combustible es la comida y el agua, si descuidamos nuestra alimentación seremos incapaces de mantener un nivel importante a largo plazo.

Por todo lo anterior, es necesario que estés mentalizado de que vas a tener que cocinar. Te ayudaremos en ello con recetas, explicaciones y trataremos de simplificar este aspecto al máximo.

Cuando me independicé, lo primero que compré fué una olla GM¿sabes que cualquiera puede cocinar?

Los menores de 18 años creemos que deberían invertir el dinero en formación.

Una alimentación saludable, actividad física vigorosa y descanso adecuado es todo lo necesario para que una persona de esa edad esté en forma y se vea bien. Encontrarás mucha información detalla en nuestro blog.

Si cuando seas mayor de edad estas interesado en nuestros servicios, aquí estaremos esperándote para que des un paso más.

Nuestros planes se adaptan a las necesidades de los clientes y el entrenamiento en casa es una opción válida. Pero obtendrás los mejores resultados si dispones de un sitio equipado para realizar ejercicio de fuerza.

Por lo que si quieres sacarle el mayor rendimiento posible a nuestras asesorias lo mejor es que tengas acceso a un gimnasio, box de crossfit o parque de calistenia con lastres.

¿Por qué con CronosFit?

Arrancamos en 2013 con el objetivo de cambiar la vida de las personas. Desde entonces no hemos parado de formarnos, divulgar y aportar contenidos relevantes sobre nutrición y entrenamiento físico. Trabajemos mano a mano para conocer tus necesidades específicas y aplicar todo lo aprendido en tu desarrollo personal. “Cree, Comprométete, Toma Acción”

Acelera tu metabolismo

1 comentario en “Servicio Nutrición y Rendimiento Deportivo”

  1. Super recomendable, estoy consiguiendo los resultados de la reunión mantenida tal y como quería. Voy subiendo de peso de forma controlada y limpia, sin grasa.
    Con los menús diseñados no me aburro y tengo también alternativas. No me recomendaron suplementación hasta que lo consideraron necesario, estoy super satisfecho con los resultados, y además de forma fácil.
    Los ejercicios y la intensidad lo vamos viendo y adaptando en las conversaciones de seguimiento, y ajustamos la periodicidad de las revisiones adaptandose a mis necesidades.
    Un lujo con un precio hiper-ajustado.

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