Fondos en Paralelas

Fondos en paralelas

Los fondos de tríceps son uno de los ejercicios más utilizado en el entrenamiento de fuerza. Como su nombre lo indica, los fondos de tríceps trabajan principalmente los tríceps, y en su ejecución involucran al deltoides anterior, el pectoral y algunos músculos de la espalda. Los fondos de tríceps son muy prácticos de realizar y …

Fondos en paralelas Leer más »